Логин: Пароль: Регистрация |

Женское здоровье

Избыточный вес – это проблема, которая известна многим людям. По статистике каждый четвертый в мире страдает ожирением. Каковы же основные причины набора веса?

Отсутствие физических нагрузок и малоподвижный образ жизни также сказывается на фигуре. Замедляются обменные процессы, тело становится рыхлым, ухудшается общее самочувствие. Как исправить ситуацию?
Предменструальное дисфорическое расстройствоПрактически каждая женщина, у которой проходит менструация (около 80 %), испытывает предменструальный синдром, так называемый ПМС. Говоря простым языком — из-за колебаний уровня гормонов, женщина ощущает эмоциональное напряжение и раздражительность. Она неспокойна, легко входит в конфликты даже с самым ближайшим окружением. Психические симптомы грядущего периода сопровождаются изменениями в теле: грудь становятся опухшей и твердой, живот распухает, как при вздутии живота, набухают ноги.
Признаки воспаления в маточных трубах и яичникахМногие женщины испытывают периодические несильные боли в низу живота. В ряде случаев состояние является вариантом нормы. В зависимости от дней цикла изменяется также характер белей. Сильные боли, нарушение менструального цикла, патологические выделения, ухудшение общего самочувствия, повышение температуры указывает на наличие патологического процесса в организме. При появлении первых признаков заболевания женских органов, посетите гинеколога, установите диагноз и проведите лечение.
Менструация: физиологический процессЗачастую наших знаний о том, что происходит внутри нашего организма, недостаточно, чтобы поддерживать наше здоровье. В этой статье речь пойдет о менструации и менструальном цикле. Менструация - это периодически возникающее кровотечения из полости матки вследствие отторжения функционального слоя. Цикл — это период между днем, в который началось кровотечения до начала следующего.
выделения из влагалища в нормеЧасто женщин беспокоят различные выделения. Многие считают, что причина таких выделений кроется в инфекционном заболевании. На самом деле это нормальное явление женского организма. Но на оттенок выделений следует обратить внимание, так как это может говорить о наличии патологии.
секреты здорового снаЗачастую люди не придают должного внимания очень важным вещам. Например, многие ли задумываются о том, правильно ли они спят? А ведь только правильный сон может обеспечить качественный отдых для организма и, таким образом, важен так же, как здоровое питание и регулярные физические нагрузки. Чтобы сохранять продуктивность и оставаться энергичным в течение всего дня, надо выполнять несколько рекомендаций сомнологов — врачей, специализирующихся на изучении сна и расстройств, связанных с ним.
как выбрать бюстгальтерЧто вы испытываете, когда возвращаетесь домой и снимаете лифчик? Если в этот момент вас посещает чувство избавления от кандалов, увы, вам стоит задуматься о покупке другого бюстгальтера.
От правильного его подбора зависит в равной степени и ваш комфорт (читай – здоровье), и внешний вид.
Как избавиться от сонливостиСонное состояние часто возникает весной и осенью - хочется заснуть на учебе, работе. Если находишься дома, то обязательно надо лечь днем и поспать не менее двух часов. Наряду с сонливостью чувствуется общая слабость организма. Тяжело сосредоточиться на работе, появляется нехватка времени.
Ароматерапия в домашних условияхАроматерапия – известный способ восстановления красоты и душевных сил, который является целой наукой. Правильное использование сил природы способно подарить гармонию и омоложение, помочь взбодриться и даже вылечить болезнь. Разобравшись в особенностях лечения ароматами, можно легко обустроить спа-салон в условиях собственного дома.
Какие привычки зря считаются полезнымиМногие привычки, которые считаются здоровыми, не являются полезными и приносят даже вред. Средства массовой информации внедрили в сознание людей абсолютно нелепые стереотипы.
Популярные сервисы:
ОПРОС:
Вы предпочитаете загорать