Логин: Пароль: Регистрация |

Что мы едим

Редко можно найти человека, который бы не начинал свой день с чашки чая. Да, кофе – не менее популярный напиток, но чай для нашей страны как-то традиционнее. И, конечно же, самым популярным и любимым является черный сорт. Мы его пьем часто, помногу, и мало кто задумывается над тем, а какой состав имеет качественный чай, чем он полезен, может, он даже вреден? Давайте разберемся.

У европейцев и американцев культура потребления замороженных продуктов сформирована и находится на высоком уровне. Среднестатистический житель Запада за год съедает в разы больше полуфабрикатов, чем украинец. В Украине же привыкли готовить блюда самостоятельно, а готовые — покупают очень редко (не более 1–2 раз в месяц). Для жителей Америки и стран Европы употребление замороженных продуктов — тренд. Они покупают не только пиццу, лазанью, равиоли и т. д. Хорошую репутацию заслужили овощи и фрукты как составляющая здорового образа жизни.

фруктовый букетфруктовый букет 
Фруктовый букет является отличным украшением для любого праздничного стола, в особенности в летний или весенний период времени.
Современный мир диктует всем своим обитателям определенные правила, зачастую он не оставляет нам времени на банальные вещи, такие, как отдых или приготовление пищи. Женщины вынуждены работать наравне с мужчинами, вечером уже просто не остается сил и времени на приготовление ужина или обеда. Холостые люди вовсе не утруждают себя приготовлением разносолов, питаясь в основном сухомяткой. А иногда так хочется съесть что-то вкусное и полезное, горячее и ароматное. В этой ситуации поможет такая услуга, как доставка еды на дом.
detox программdetox программ 
Жизнь в большом городе зачастую негативно влияет на состояние человека. 
Правильное питание для здоровой кожиСегодня вопрос красивой и ухоженной внешности беспокоит практически каждую женщину. Все больше денег каждый год тратится на нахождение новых и расширение уже существующих методов ухода за кожей. Но мало кто задумывается о том, что не дорогостоящие средства делают лицо здоровым и сияющим, для красивой кожи также необходимы полноценный сон и правильное питание. Что касается второго фактора, здесь возникают вопросы: что нужно и чего не нужно потреблять, чтобы хорошо выглядеть?
Полезные свойства гречневой крупыГречка ядрица - это один из широко распространенных, вкусных и полезных видов злаковых растений. В ее состав входят некоторые важные для работы организма минералы. Это медь, фосфор, калий, кальций, омега-3 жирные кислоты.
Здоровое питание с доставкой: как организовать ежедневный прием пищиВ современном мире люди постоянно спешат: на работу, в банк, забрать ребёнка из садика. Из-за экстремальной нехватки времени часто возникают необдуманные перекусы не тем что надо. Завтрака современный человек практически лишён, обед – если хватит времени (скорее всего, это будет сэндвич или бизнес-ланч), зато ужин – от души. Обильный и калорийный.
Чем заменить сладости?Зимой начинает накапливаться недостаток витаминов и полезных веществ, поэтому организм начинает искать источники восполнения запасов. Очень часто хочется съесть сладкое, это связано с тем, что происходит нехватка глюкозы, которая обеспечивает активную деятельность мозга, а также участвует в важных процессах, связанных с психической деятельностью организма. Это обеспечивается тем, что сладкие продукты помогают вырабатывать «гормон счастья».
Продукты для завтракаТрадиционный завтрак большинства работающих людей будет состоять из бутерброда и чашки растворимого кофе. Но, такое сочетание продуктов не может полностью обеспечить организм полезными веществами. Какие продукты следует подбирать для полноценного завтрака? Об этом пойдет речь в этой статье.
Популярные сервисы:
ОПРОС:
Вы предпочитаете худеть