Логин: Пароль: Регистрация |

Планирование


Подготовка к беременности

Каждая пара рано или поздно принимает решение о совместной жизни и о подготовке к беременности. Пожалуй, подготовка к беременности настолько же важна для здоровья будущего ребенка, как и сама беременность.

Если женщина узнает о будущем ребенке тогда, когда беременность уже наступила, есть риск, что организму уже был нанесен вред, который мог сказаться и на ребенке. Конечно, если вы в целом ведете здоровый образ жизни, такой риск минимален, но его нельзя исключать полностью. Речь идет даже не о вредных привычках, но и о приеме банальных витаминов, среди которых встречаются тератогенные (т.е. вызывающие уродства плода), например, широко известный витамин A в форме ретинола.
 
как подготовиться к беременностикак подготовиться к беременности

Чтобы малыш был здоровым и крепким, планировать его зачатие нужно начать приблизительно за три месяца - это исключит риск нежелательных осложнений во время вынашивания ребенка.

Подготовка возлагается на плечи обоих родителей, а не только матери. Стоит посетить всех необходимых врачей и откорректировать питание.

В первую очередь нужно обратиться к терапевту, который назначит ряд анализов для выяснения хронических заболеваний и резус-фактора. Данные меры позволят исключить осложнения во время беременности в дальнейшем. При наличии хотя бы одного хронического заболевания предстоит консультация специалиста.

Посетив гинеколога, можно будет исключить наличие инфекционных заболеваний, которые могут навредить плоду. Если пара предохранялась посредством противозачаточных таблеток, то прекратить их употребление нужно за три месяца до планируемой беременности.

Чтобы исключить попадание инфекции к плоду, посещение стоматолога будет тоже не лишним, зубы и полость рта должны быть в порядке.
 
как подготовиться к беременности

Приняв решение о таком ответственном шаге, стоит позаботиться о смене образа жизни. В первую очередь отказаться от курения и употребления алкоголя, а также снизить потребление чая и кофе до двух чашек в день. Далее сбалансировать количество витаминов и начать принимать фолиевую кислоту, которая окажет положительный эффект на развитие ребенка на ранних сроках. Стоит уже в этот выбрать витамины для беременных, т.к. некоторые витамины способны накапливаться в организме.

Активный образ жизни поспособствует облегченным родам и протеканию беременности. Поэтому двадцать минут утренней зарядки пойдут на пользу.

При соблюдении всех условий с чистой совестью можно подходить к зачатию ребенка. Для скорого наступления беременности можно воспользоваться методами планирования зачатия. Однако, если беременность все не наступает, то для выяснения причин следует обратиться к специалисту. Главное не стоит расстраиваться, ведь медицина позволяет зачать ребенка всеми возможными способами.

Легкой беременности и здоровых малышей!


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярные сервисы:
ОПРОС:
Вы предпочитаете худеть