Логин: Пароль: Регистрация |


1 и 2 неделя беременности

1 и 2 неделя беременности

На самом деле, на этом этапе вы еще не беременны. Это первые две недели, с начала вашего ежемесячного менструального цикла, до овуляции и момента зачатия.

Наш календарь беременности основан на 42 недельном графике, так что на самом деле ваша беременность начнется только в течение 3 недели.

Как рассчитать ваш конечный срок?

Рассчитать приблизительную дату рождения малыша можно просто добавив 280 дней к дате, когда у вас начался месячный цикл. Человеческий период беременности - фактически 266 дней, таким образом, добавляя 14 дней (которые фактически являются средним периодом овуляции) к первому дню вашего цикла, мы приходим к 280-дневному числу. Конечно, если вы контролировали свой цикл и знаете, когда у вас наступает овуляция, это действительно облегчит вычисление необходимого для концепции периода и истечения срока беременности.

Ваше здоровье и ваша беременность

Ваше здоровье будет играть ключевую роль в вашей беременности. Возможно, это один из наиболее важных факторов, который необходимо учитывать в течение всей беременности.

То, что вы едите, поможет либо построить, либо наоборот нарушить, развитие и рост вашего ребенка. Это, безусловно, окажет прямое воздействие на то, на сколько здоровым будет ваш малыш. Потребления сбалансированной и питательной пищи, регулярные упражнения и много отдыха на протяжении всей вашей беременности, будет способствовать обеспечению вашего ребенка всем необходимым для его здорового и счастливого развития.

Если вы все еще курите и при этом пытается забеременеть, то сейчас самое подходящее время, чтобы отказаться от этой вредной привычки! Вы и ваш ребенок извлечете из этого очень большую пользу. Так же, не менее важным сейчас является уменьшение дозы кофеина и потребляемого алкоголя. Вам так же стоит начать принимать витамины с фолиевой кислотой и витамином В, который предотвращает возникновение врожденных дефектов мозга и нервной системы. Это будет иметь наилучший эффект, если вы начнете принимать витамины, еще до планирования и первых дней вашей беременности, и продолжите прием после рождения ребенка вплоть до окончания кормления грудью.


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярные сервисы:
ОПРОС:
Вы предпочитаете загорать