Логин: Пароль: Регистрация |


28 неделя беременности

28 неделя беременности

Насколько велик ваш ребенок?

На двадцать восьмой неделе беременности ваш ребенок весит около 1.005 килограмма и имеет рост около 37.6 сантиметров. Подумать только, всего 11 недель назад ваш ребенок весил всего около 100 грамм!

Развитие вашего ребенка

Примерно на 28 неделе беременности на поверхности мозга вашего ребенка начинают формироваться определенные бороздки и углубления, которые характерны для мозга взрослого человека.

Брови и ресницы уже сформированы, а волосы на голове вашего ребенка будут становиться все длиннее и длиннее. Глаза вашего малыша откроются в течение этой недели. Хотя ваш ребенок уже осознает различие светлого от темного, он пока еще не сможет различать объекты.

Ваш ребенок по-прежнему продолжает накапливать жировые отложения под его кожей, из-за чего внешне он начинает выглядеть немного полнее. Тело вашего малыша уже на 2-3% состоит из жира.

Мышечный тонус ребенка постепенно улучшается, а это значит, что вы сможете гораздо чаще замечать его движения. Это не редкость, когда движения вашего малыша будут будить вас ночью, пока вы спите.

Изменения в вашем организме

К настоящему времени, матка расположена значительно выше вашего пупка. В одних случая беременности, этот рост может быть довольно медленным, в других же, может показаться, как-будто это произошло за ночь.

Ваша матка будет примерно на 8 сантиметров выше вашего пупка, и около 28 сантиметра от лобкового симфиза до верхней части матки. В то время, как ваша матка продолжает расти вместе с вашим развивающимся ребенком, не редким явлением считается возникновение боли в круглой связке. Обычно ощущается острая боль в области таза, и хотя это считается вполне нормальным симптомом беременности, это может быть крайне неудобно.

Увеличение вашего веса на данном этапе должно быть в пределах 7.7 - 10 килограмм.

Для беременных женщин не редким является чувство, как будто они не в состоянии контролировать свои эмоции. Эмоциональные изменения в период беременности будут различными для каждой женщины и каждой беременности. Они, как правило, вызваны изменением гормонов, страхами и опасениями по поводу родов и малыша. Если вы ощущаете что-то подобное - не волнуйтесь, вы, безусловно, не одиноки, рядом с вами всегда будет кто-то, с кем вы можете поделиться своими чувствами и страхами.

Ваше питание

Существует определенный перечень продуктов, которые обязательно должны присутствовать в вашем рационе на протяжении всей беременности, однако, есть и те продукты, которых вам следует избегать во время беременности.

Разрешенные продукты во время беременности:
  • Темно-зеленые или темно-желтые фрукты
  • Фрукты и овощи с витамином С, такие как томаты, цитрусовые
  • Другие фрукты и овощи
  • Хлеб из цельного зерна и крупы
  • Молочные продукты
  • Источники белка, такие как: мясо птицы, яйца и рыба
  • Сушеные бобы, горох, семена и орехи

Допустимые продукты во время беременности:
  • Жиры
  • Сахар

Запрещенные продукты во время беременности:
  • Все продукты, содержащие спирт
  • Пищевые добавки
  • Кофеин
  • Рыба с высоким содержанием ртути
  • Сырое или плохо приготовленное мясо
  • Мягкие сыры
  • Сырые яйца


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярные сервисы:
ОПРОС:
Наиболее эффективная диета