Логин: Пароль: Регистрация |


Похудела на 36 кг

Похудела на 36 кг


Результат похудения: минус 36 килограмм

До: 90 кг
После: 54 кг

Рост: 181 см

Способ похудения: Подсчет калорий, уменьшение объема порции, спорт. Отказалась от белого хлеба и выпечки, жареного мяса, пельменей, выпечки и жирных соусов (все вышеперечисленное - любимая еда в “толстые времена“). В день 1400-1500 калорий. Йога или фитнес.

Рекомендации: Естественное сжигание жиров с зеленым кофе >>


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярные сервисы:
ОПРОС:
Как вы боретесь с чувством голода?