Логин: Пароль: Регистрация |

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Уход за волосами во время отпускаЧеловеческий волос состоит всего из двух компонентов: кератина и меланина. Их запасы легко истощаются, поэтому важно следить за состоянием волос. Летом волосы переживают еще более сильное воздействие внешней среды, и во всем виновна жара: она делает волос тонким и сухим. Положение усугубляет отпуск и поездка на море, так как после купания соль и хлор безжалостно разрушают защитный слой. Именно поэтому нельзя забывать о головном уборе, находясь на улице в жаркие часы, также важно защищать волос от солнца.
Методы современной маммопластикиУвеличение груди, пожалуй, самая популярная после липосакции операция пластической хирургии. Направленная на комплексное изменение формы и объема молочных желез, она интересует и пугает многих женщин, некоторые из которых оказываются достаточно смелыми, чтобы решиться на нее. Надо сказать, маммопластика, как и большинство операций пластической хирургии, поросла мифами и слухами, порой, настолько нелепыми, что они вызывают усмешку не только у профессиональных пластических хирургов, но и у самих пациентов.

ФИТНЕС И ДИЕТЫ

Спорт и молодостьВ советские времена людей постоянно убеждали в том, что спортивный образ жизни улучшает физическое самочувствие и дарит долголетие. Вместе с тем научных доказательств данного факта не было. Только недавно учёные смогли подтвердить тот факт, что умеренное здоровое питание и умеренные занятия спортом изменяют биопроцессы в организме вспять, дают возможность надолго сохранить молодость и красоту.

Йога для начинающих: домашние видоурокиЙога для начинающих: домашние видоурокиЙога - отличный способ улучшить здоровье и фигуру, а также справиться со стрессом. Даже если у вас нет возможности заниматься йогой в спортзале под руководством опытного тренера, вы вполне можете заниматься йогой дома. Когда-то, только начиная изучать йогу, мы задались вопросом: какое руководство по йоге выбрать? Полученными открытиями мы с удовольствием делимся с вами.

МОДА И СТИЛЬ

Как выбрать свадебного фотографаСамый незаметный, но от этого не менее важный человек на свадебной церемонии – фотограф. Именно его работа заключается в том, чтобы молодожены запомнили день бракосочетания надолго. Фото, которое снимают на свадьбе, с удовольствием должна показываться не только в первые года совместной жизни, но и последующие.
Офисный гардероб 2016-2017 годаМногие современные женщины считают, что офисная одежда непременно должна быть скучной и совершенно не стильной, но на самом деле это не так. Одежда для работы представляет собой абсолютно другой гардероб обладающий своими законами и правилами, которые следует соблюдать как любые другие. Показы именитых дизайнеров открыли перед современными модницами огромное множество стильных офисных образов, которые не только будут соответствовать всем правилам делового стиля, но и подчеркнут их женственность и харизму.

ЛЮБОВЬ И СЕКС

5 типичных ошибок мужчин в отношенияхДевушка в очередной раз обиделась, а ее молодой человек недоумевает, что послужило этому причиной? Как часто то, что мужчинам кажется сущими пустяками, для женщин является жизненно важным. Чтобы не довести свою даму до невротического состояния, необходимо знать 5 ключевых ошибок, которые допускают мужчины в отношениях.
Идеи подарков для мужчиныДарить подарки не менее приятно, чем их получать, особенно если подарок предназначен вашему мужчине. С помощью подарка вы можете выразить свою любовь и заботу, показать, как муж или возлюбленный дорог вам. Поводов может быть множество - день его рождения, День защитника отечества, Новый Год, День святого Валентина... Однако выбор самого подарка часто превращается в проблему, даже если вы знаете своего спутника далеко не первый день. Какой подарок подарить мужчине в сегодняшнем мире изобилия и разнообразия вещей? Попробуем разобраться.

МАТЕРИНСТВО

Как привить ребенку чувство стиляКрасота начинается с одежды. Необходимо с детства учить ребёнка выбирать правильные вещи и комбинировать между собой. Со временем у малыша разовьётся чувство красоты, ребёнок всегда будет стремиться быть опрятным внешне и внутренне. Не секрет, что дети копируют своих родителей в поведении и одежде. Поэтому стоит начать с себя. Родители с хорошим вкусом не только с детства приучат ребёнка красиво выглядеть, но и могут дать ответ на любой вопрос - а уж вопросы появятся непременно.
Использование грелок и электропростыней при лечении детейГрелка – очень хороший метод для локального прогревания, а также согревания тела в целом. Как правило, грелка представляет собой емкость с теплой или горячей водой. В настоящее время широко используются еще электрические и химические грелки, а также постельное белье, например, электропростынь или электроодеяло. В случае, когда рядом не оказалось ни одной из них, можно приспособить пластиковую бутылку, наполнив ее теплой водой, или нагреть на сковороде песок или крупу и затем завернуть их в ткань.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Полезный белковый перекус на работеПолноценный рацион сложно готовить, обременительно транспортировать, и не всегда удобно употреблять — на рабочем месте часто возникают те или иные сложности с разогревом или сервировкой. Если вы решили найти здоровую альтернативу обычным сладостям или жирным блюдам из местного ресторана быстрого питания, предлагаем вам рассмотреть 5 видов закусок с высоким содержанием белка, которые способны утолить чувство голода без лишних калорий.
В каких продуктах содержится железо и как с их помощью поднять уровень гемоглобинаВ каких продуктах содержится железо и как с их помощью поднять уровень гемоглобинаНаши современники очень часто встречаются с проблемой понижения уровня гемоглобина в крови. Анемию могут вызывать и весенний авитаминоз, и несбалансированное питание. Врачи для решения проблемы прописывают курс препаратов, поднимающих гемоглобин, или комплексные витаминные добавки. Но ни для кого не секрет, что полезные вещества гораздо эффективнее усваиваются из пищи. А продукты, содержащие железо в достаточно большом количестве, наверняка найдутся в холодильнике или кладовке.
Популярные сервисы:
ОПРОС:
Как вы боретесь с чувством голода?