загрузка...

Логин: Пароль: Регистрация |

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Детоксикационный пластырь для ног (для выведения токсинов). Отзывы. Поделиться своим опытом использования детоксикационных пластырей «Киноки» меня убедила мама. Собственно и сам опыт по большей части принадлежит ей, но обо всем по порядку.

Моя мама - пенсионер, но должна сказать, что в свои 60 она довольно активная женщина, стремящаяся не смотря ни на что, всегда оставаться женщиной - излучать красоту, обаяние и притягивать взгляды мужчин. Безусловно, с возрастом все сложнее перенести свою внутреннюю молодость и задор на свой внешний облик. Хочешь ты того или нет, при любой активной деятельности довольно быстро появляется усталость (что уж жаловаться нам, молодым, еле тянущим ноги после элементарного похода в магазин). На фоне ослабленного иммунитета, то и дело проявляют себя различные бяки. Появились проблемы с давлением, отечностью (особенно по утрам, после обильного питья на ночь), мучительные боли в коленных суставах, и прочие прелести, приходящие как к женщинам, так и к мужчинам с возрастом.

ФИТНЕС И ДИЕТЫ

Как я убрала целлюлит в домашних условиях за один месяц Меня зовут Светлана, мне 26 лет. Полтора года назад произошло чудесное событие в моей жизни – я стала мамой! До беременности я совершенно не испытывала проблем с фигурой и знать не знала о том, что могут быть такие проблемы с кожей, как растяжки и целлюлит. Уже позже, когда я начала искать информацию в интернете, я узнала, что многие девушки страдают от такой беды, начиная с подросткового возраста! Моя беременность протекала хорошо, возможно, поэтому я абсолютно расслабилась и позволяла себе абсолютно все. Да и муж не переставал меня баловать, ведь ждали мы нашего долгожданного первенца. В итоге, к моменту появления нашего малыша на свет, я набрала 20кг лишнего веса, частью из которого были отеки. Но, как оказалось, бояться мне нужно было не лишних килограмм, ведь сразу 10 из них я оставила в роддоме. Проблема заключалась в том, что изменения, произошедшие с моей кожей за время беременности, уходить абсолютно отказывались! Пополневшие руки, бедра, попа – были покрыты ужаснейшей коркой целлюлита, выглядели до безумия дряблыми. Признаться честно, у меня началась послеродовая депрессия. Я смотрела на себя в зеркало и не узнавала в этом отражении ту, кем была прежде. Начали портиться отношения с мужем, поскольку моя усталость, связанная с заботами о ребенке, перекликалась с раздраженностью и комплексами относительно фигуры и состояния кожи.
Китайские капсулы для похудения. Отзывы о капсулах Fruta Planta. Историю своего похудения, как и собственно сам отзыв от китайских капсулах для похудения, я бы хотела начать с небольшой предыстории. Я далеко не всегда страдала проблемой лишнего веса. Данная беда настигала меня постепенно, шаг за шагом, и я до последнего не замечала, что внешность моя меняется прямо пропорционально размеру моей одежды. Я не страдала от проблем со щитовидной железой, не мучилась от депрессий - негативных событий, предшествующих набору веса попросту не было. А было вот что!
Зеленый кофе для похудения отзывы: отзывы о зеленом кофе История моего похудения может показаться вам весьма заурядной, но для меня - это целое событие, кардинально изменившее всю мою жизнь. Я с трудом вспоминаю время, когда проблема лишнего веса ни как меня не касалась. Такое чувство, что лишние килограммы шли со мной рука об руку на протяжении всей моей жизни. Лишний вес для меня - это не только физический дискомфорт, это начало огромному множеству комплексов, которые я все больше обнаруживала в себе с каждым новым килограммом. Я пробовала многочисленные диеты, от кардинальных, типа голодания и монодиет, до более щадящих, учитывающих определенное количество потребляемых калорий в сутки. Сказать что это стресс для организма - все равно что не сказать ни чего. Постоянный голод, слабость, доходящая до головокружений, апатия и отсутствие настроения - в итоге опять приводили к тому, что я набирала все потерянные килограммы, да еще и с лихвой компенсировала пережитые неудобства дополнительными 2-3 килограммами лишнего веса.
Кефирный разгрузочный деньОдин разгрузочный день на кефире, принесет не только желанный эффект для вашей фигуры, но и неоценимую пользу для всего организма. Польза этого продукта широко известна: он нормализует давление, улучшает микрофлору кишечника (что помогает бороться с запорами), оказывает положительное влияние на нервную и сердечно-сосудистую системы, снижает риск онкологических заболеваний, а в своем составе содержит полноценный животный белок, а так же кальций и витамин B2. Кефир поможет вам улучшить обмен веществ и укрепить ослабленный организм. Поэтому, устраивая разгрузочные дни, вы не только сможете похудеть, избавившись от лишних килограмм, но и позволите своему организму отдохнуть и очиститься. Однако, не стоит увлекаться разгрузочными днями, каким бы сказочным эффектом они не обладали. Проводить разгрузочные дни рекомендуется 1-2 раза в неделю.




Существует довольно много вариантов так называемой кефирной диеты. Самым простым является Кефирный разгрузочный день:

Продолжительность: 1 день
Перерыв: 4-6 дней
Результат: до 1 кг

Разрешено: 1.5 литра кефира (0-1.5% жирности)
Допустимо: вода питьевая, негазированная

Кефирный разгрузочный день
Меню кефирного разгрузочного дня

В течение разгрузочного дня вы должны выпить полтора литра кефира, разделив его на 5-6 приемов, через каждые полтора-два часа. Разрешается так же пить негазированную воду в неограниченном количестве.

Кефирный разгрузочный день

Если стандартный разгрузочный день на кефире покажется вам слишком сложным, попробуйте сочетать в этот день кефир с каким-либо другим продуктом, например, творогом или ягодами. Мы предлагаем вам ознакомиться с вариантами кефирных разгрузочных дней, не менее полезных, но более богатых по своему рациону. Такие разгрузочные дни помимо всего прочего окажут положительное воздействие на вашу печень и почки.

Творожно-кефирный разгрузочный день

Продолжительность: 1 день
Перерыв: 4-6 дней
Результат: до 1 кг

Разрешено: 1.5 литра кефира (0-1.5% жирности), 300 гр. обезжиренного творога
Допустимо: вода питьевая, негазированная, а так же добавление третьего ингредиента на выбор: 3 чайные ложки меда; горсть ягод; отвар шиповника

Кефирный разгрузочный день
Меню творожно-кефирного разгрузочного дня

В течении разгрузочного дня вы должны выпить полтора литра кефира, разделив его на 5-6 приемов, каждые полтора-два часа, а так же съесть 300 грамм обезжиренного творога, разделив его на три приема. Негазированную воду разрешается пить в неограниченном количестве.



Кефирный разгрузочный деньПрежде чем устроить «Кефирный разгрузочный день», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

МОДА И СТИЛЬ

Зимние пальто 2013Зима - совсем не повод облачаться в серые и черные тона, прячась за безразмерными капюшонами и гигантской длины шарфами. Прошли времена шаблонных серо-коричневых пальто, которыми были наводнены все магазины нашей страны, и волей не волей, мы становились заложниками навязываемой нам "моды". Современные дизайнеры одежды способны удовлетворить самых требовательных покупателей, и год 2013 не станет исключением. Любители одеваться стильно, следуя самым последним веяниям моды, обязательно оценят наш небольшой рейтинг зимних пальто, а возможно, и остановят свой сложный выбор на одной из этих прекрасных моделей. Оставаться роскошной и неподражаемой можно независимо от времени года, достаточно лишь найти вещь, которая подчеркнет все ваши достоинства, сделав ваш образ неповторимым.

Купальники 2013. Основные тенденции На ежегодном 5-дневном мероприятии Mercedes-Benz Fashion Week Swim, проходящем в Майами, в очередной раз состоялась демонстрация наиболее талантливых дизайнеров в мире купальной моды.

Палитра этого года представлена в необычайно солнечных и страстных цветах. Глубокий, темно-оранжевый оттенок, являющийся дизайнерским фаворитом прошлого сезона, был смягчен и представлен в более мягких, пастельных тонах. Коллекции богаты на коралловые и светло-зеленые (цитрусовые) цвета. В противоположность более мягким и бледным оттенкам, представлены так же и сильные, яркие. Так, например, синие цвета варьируют от бледно-голубого и небесного, до яркого ультрамарина и кобальта. Белый цвет никогда не выйдет из моды, и будет особенно выигрышно смотреться на купальниках монокини, в прочем, как и в сочетании с черным - в любое время года!Купальники 2013. Основные тенденции

ЛЮБОВЬ И ОТНОШЕНИЯ

Подростковая мастурбацияМастурбация уже давно считается нормальным сексуальным поведением подростков, новые же исследования подтвердили тот факт, что мальчики подростки гораздо раньше и чаще занимаются мастурбацией, нежели девочки.

Не смотря на то, что вопросу подростковой мастурбации уделяется не так много внимания, исследования показали, что мастурбация способна влиять на различные аспекты подростковой сексуальности. Так, например, занимающиеся мастурбацией подростки, склонны уделять гораздо больше внимания безопасности их сексуальных отношений в будущем.

Крайне важно, чтобы подростки имели представление о мастурбации, поскольку чаще всего они либо не имеют никакой информации по этому вопросу, либо о мастурбации им известно в общих чертах. Данная необходимость заключается в том, что мастурбация является основным способом выражения сексуальности подростков.

Опрос, проведенный в 2009 году, установил, что большинство мальчиков, занимающихся мастурбацией, склонны при этом использовать презерватив. 50% опрошенных подростков мальчиков в возрасте от 14 до 16 лет сообщили, что занимаются мастурбацией по крайней мере два раза в неделю, тогда как среди девочек этот показатель составлял лишь 23%. В то время, как менее половины опрошенных девочек признались, что они занимались мастурбацией, среди мальчиков этот показатель составил почти три четверти.

Опрос подростков более старшего возраста показал, что с возрастом частота мастурбаций лишь увеличилась. Если среди опрошенных мальчиков в возрасте с 14 до 16 лет, 63% признались, что мастурбировали хотя бы раз, то среди 17-летних этот показатель составил 80%. Для девочек этот показатель с возрастом увеличился с 43% до 58%.

При этом, исследователи полагают, что процент девочек, которые хотя бы раз мастурбировали, может не соответствовать действительности. Во многом это связано с социальным клеймом и негативным отношением общества к мастурбации, ввиду чего, опрошенные девочки могли быть не совсем откровенны.
Ошибки, совершаемые женщинами в бракеЗамужние женщины, внимание, то, что вам до сих пор не известно о браке, может внести определенные проблемы в ваши семейные отношения. Например, если вы не говорите то, о чем думаете, ваш муж вряд ли будет вас понимать. И то, каким образом вы говорите с ним о ваших проблемах, может лишь усугубить положение. Вступить в брак довольно просто, жизнь в браке - куда сложнее. Вот некоторые рекомендации экспертов, которые помогут вам избежать или исправить шесть распространенных ошибок, которые могут стоить вам брака, или, по крайней мере, ухудшить ваши отношения с партнером.

1. Место в семье.

Некоторые женщины боятся каких-либо неприятностей в семье, и на подсознательном уровне, стремясь сохранить отношения, иногда готовы к унижениям. Чувство беспомощности приводит к возникновению внутреннего гнева, что в конце концов может охладить отношения в браке.

Некоторые жены готовы отказаться от своих желаний, ради благополучия своего партнера. В основном жена не является равным партнером в браке, как правило, "все для него", а не все для себя.

2. Несоответствие ожиданиям.

Пары, которые лучше взаимодействуют в браке, в первую очередь с самого начала дают установку на разделение труда, отцовство и материнство, деньги и т.п. Но многие пары не обсуждают этого, они действуют на автопилоте. Некоторые женщины думаю, что рождение ребенка изменит их мужа, он станет ближе, но это не всегда так.

3. Недооценка влияния голоса.

Независимо от того, кто говорит, мужчина или женщина, тон голоса может быть одной из проблем. Если у Вас возникли вопросы или проблемы, лучше не показывать свой раздраженный голос.

Безусловно, необходимо обсудить то, что вас беспокоит. Но сделать это следует мирным путем, что приведет к решению проблем и нахождению альтернативы, а не взаимному отчуждению.

4. Несоответствие стилей общения.

Если вы чувствуете, что не были услышаны вашим мужем, постарайтесь изменить стиль вашего общения.

Некоторые женщины обращаются с жалобами или беспокойствами, чтобы привлечь внимание мужа. Некоторые мужчины могут назвать это нытьем, но это может говорить лишь о наличии разных стилей общения.

Один человек стремится к разговору, но другой, не зная какой реакции от него ожидают, кажется закрытым, поэтому происходит отдаление. Если в ваших отношениях это происходит довольно часто, во время беседы не забывайте делать паузу, чтобы ваш супруг имел возможность переварить то, о чем вы говорите, тогда у вас появится шанс для проверки того, что он услышал.

5. Недооценка значения секса.

Усталость это или же какая-то другая причина, но многие женщины не уделяют достаточно времени сексу. Это серьезная ошибка.

Реальность такова, что для обоих супругов лучшим является образ жизни, полный секса. Он ведет к счастливой семейной жизни. Женщина должна находить время и проявлять желание заняться любовью со своим мужем.

Чувство сексуальности является хорошим способом для начала, а это означает, что женщина должна сделать секс для себя приоритетным в семейных отношениях.

6. Внимание и ласки партнера.

Некоторые женщины настолько сосредотачивают все свое внимание на детях, работе, домашних делах, что совершенно забывают о маленьких хитростях, которые способствуют укреплению брака.

Это могут быть улыбки, взгляды, объятия или прикосновения, словесные комментарии типа: "Я с этим согласна" или "хорошая точка зрения" или даже слово "да". Выслушивание, согласие, признательность, любовь - все то, что вызывает положительные эмоции. Все эти жесты напоминают обоим партнерам, что они нравятся друг другу, а ведь дружба лежит в основе успешного брака.


Это всего-лишь миф, что хороший брак самостоятельно выдержит все неурядицы. Необходимо совершенствоваться, познавать себя, изучать особенности вашего партнера. Личность, которой вы становитесь в 34 года, совершенно отличается от той, кем вы были в 24.
Оптимальная продолжительность полового актаОптимальная продолжительность полового акта - семь минут. Процесс, превышающий это время - слишком долог, секс короче семи минут - слишком быстр.

Извините, Дон Жуаны, но секс не должен длиться весь вечер, что бы быть восхитительным. Согласно новому исследованию, идеальная продолжительность полового акта составляет всего 7 - 13 минут.


Исследователями были опрошены 50 врачей, социальных работников и экспертов в области здравоохранения. Результат опроса позволил выяснить, что большинство считает 1 - 2 минутный секс "слишком коротким", тогда как 3 - 7 минутный, вполне "достаточным."

Между тем, большая часть общества высказалась о том, что секс продолжительностью более 10 минут - это просто "слишком долго".

"Популярная культура сегодня укрепила стереотипы о сексуальной активности", говорит профессор одного из исследовательских университетов, один из авторов исследования. Мы с мужем приобрели в нашу квартиру мебель в Раменском тут http://kuhnishkafy.ru/ с бесплатной доставкой мебели и подъемом до квартиры. "Многие мужчины и женщины, похоже, верят в фантазийную модель о больших пенисах и половом акте, длящемся всю ночь."

"Безусловно, подобные идеи внушают людям множество неловких моментов в сексе, когда процесс идет не так, как вы думаете он должен идти, и фактически это может привести к возникновению сексуальных проблем. С помощью этого исследования, мы надеемся развеять подобные мифы и поддержать мужчин и женщин, предоставив им реальную информацию о приемлемом половом акте, таким образом предотвращая сексуальные разочарования и дисфункции".
Ощущения при мужском оргазмеВы когда-нибудь задавались вопросом, что ощущает мужчина, испытывающий оргазм? Четверо мужчин поведают нам о том, каково это.

Так что же чувствует мужчина при оргазме? Кардинально ли отличаются ощущения при оргазме между полами? В нашем расследовании мы узнаем, что именно происходит в голове и теле мужчины во время секса, мы впервые исследуем то, что нам известно.

Для начала, мужской оргазм значительно короче, более интенсивнее, и как правило, может быть испытан всего-лишь раз в течение одного полового акта. Женщины, напротив, при должной стимуляции могут испытать серию оргазмов с небольшим промежутком времени. Во-вторых, мужской оргазм высвобождает прилив гормонов сонливости - норадреналин, серотонин, окситоцин, вазопрессин, оксид азота и гормон пролактин, влияние которых на мужчин, делает фактически непреодолимым ощущение сонливости после секса.

Но интересно, какие именно ощущения испытывает мужчина при оргазме. Чтобы выяснить это, мы попросили нескольких добровольцев мужского пола, попытаться описать словами, те вожделенные пять секунд оргазменного блаженства. Что мы обнаружили? Вопрос оказался весьма тяжелым. Попытка выяснить у мужчин, что они испытывают при оргазме, была равносильна просьбе описать оранжевый цвет. Несмотря на это, нам удалось выделить несколько истин.

1. Мозг отключается, а затем возникает момент ясности.

Андрей, 30-летний программист рассказал нам, что во время секса он находится в своеобразном трансе, а все действия выполняются на автоматическом уровне. Пока он физически находится здесь, его разум блуждает где-то далеко, в глубоких лесах, и если спросить его об этих ощущениях, описать их будет так же тяжело, как и сам оргазм. "Все имеет смысл лишь какую-то долю секунды. Как будто я вижу вещи так ясно впервые в жизни. Для меня, самая мощная вещь в оргазме - это секунды после него."

2. Это ощущение передачи "энергии".

Владимир, 27-летний художник декораций поделился, что его оргазмы отличаются в зависимости от того, мастурбирует он, или занимается сексом. Мастурбация для него заканчивается оргазмом, по необходимости, но когда он входит в женщину, это почти духовный процесс. "Я чувствую, что передаю частицу своей души, кому-то", сказал он. Когда мы уже решили, что он не может быть серьезным, Владимир заключил,"речь идет не о физической частице, а о своего рода обмене энергией. Находиться в столь близком контакте с кем-то, на протяжении очень волнительного процесса."

3. Интенсивность меняется в зависимости от продолжительности процесса.

Павел, 23-летний актер говорит, что наиболее интенсивные и неземные ощущения он испытывает после того, как он достигает оргазма, предварительно задерживая его несколько раз. "Существует большая разница, просто позволить себе кончить, или почувствовав желание - остановить себя. Я в миллион раз больше опустошен после того, как сдержавшись, продолжил половой акт."

4. У женщин действительно более продолжительный и, возможно, лучший оргазм.

Александр, 26-летний рекламный копирайтер, повторяет уже известный факт, что мужской оргазм по своей природе короче, чем женский. Он также является менее эйфоричным. "Оргазм, который испытывает моя подруга, кажется, напоминает продолжительные волны. Мужской же оргазм, совершенно не похож на эти ощущения. Мы чувствуем очень интенсивные 3-5 секундные взрывы, а затем все тело немеет. Это отличное чувство, но я думаю, что ее ощущения лучше".

СПОНСОРЫ


Юрист по семейным делам поможет сделать акцент на самых важных процессуальных вещах. При разделе совместно нажитого имущества важно обеспечить исковое заявление и наложить обременение на имущество, подлежащее разделу. Если речь идет о квартире, приобретенной в браке, и она к моменту подачи искового заявления находится в собственности у супруга, важно чтобы он не предпринял попытки по ее продаже, дарению, мены. Обеспечительными мерами на данное имущество накладывается арест.

Юрист по семейным делам проанализирует судебную практику, проведет правовой анализ ситуации и защитит вас от всевозможных рисков, подготовит юридически грамотные документы, а также представить ваши интересы в суде. Юрист по семейному праву окажет правовую помощь при разводе в вопросах лишения родительских прав, в необходимом объеме взыщет алименты.

Адвокат по разводам поможет установить равенство долей в общем имуществе. Раздел имущества супругов возможен в любой момент и осуществляется по исковому заявлению о разделе совместно нажитого имущества. Альтернативный законному режиму имущества супругов является договорной. Судебное расторжение брака включает в себя анализ принадлежности к одному из видов имущества (договорная или совместная собственность). В случае договорного режима заключается брачное соглашение.

Мы предоставляем все виды юридической помощи в области семейных правоотношений и вытекающих из них имущественных отношений, возникающих из брака, родства, усыновления, принятия детей в семью на воспитание:

Консультирование, составление документов, получение документов в государственных органах
Ведение дел о расторжении брака
Раздел совместно нажитого имущества
Алиментные обязательства
Споры, связанные с содержанием и воспитанием детей
Установление / оспаривание факта отцовства
Лишение родительских прав
Оценка имущества, экспертизы

Консультация адвоката по телефону в Москве: 8 (495) 740-55-03 Сайт www.isk1.ru


ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Овощной суп-пюре с креветками - 45 ккал Энергетическая ценность одной порции овощного супа-пюре с креветками: калорийность – 45 ккал, жиров – 1.59 г, углеводов – 3.75 г, белков – 4.06 г.
Суфле из цыпленка – 228ккалЭнергетическая ценность ста грамм суфле из цыпленка: калорийность – 228 ккал, жиров – 3 г, белков – 11 г, углеводов – 39 г, холестерина – 80 мг, натрия – 726 мг.
Блины из тыквы - 123ккалЭнергетическая ценность ста грамм тыквенных блинов: калорийность – 123.16 ккал, жиров – 2.01 г, белков – 4.46 г, углеводов – 23.25 г.
Огуречный соус – 59ккал
Энергетическая ценность одного стакана огуречного соуса: калорийность – 59 ккал, жиров – 4,9 г, насыщенных жиров – 0,7 г, холестерина – 5 мг, углеводов – 2,5 г, сахаров – 0,9 г, натрия – 240 мг, белков – 0,1 г.
Популярные сервисы:

Интересное:
ВНИМАНИЕ: Если мы нарушаем авторские права или вы желаете купить этот домен, обращайтесь сюда: isk1.ru

ОПРОС:
Вы предпочитаете худеть

Сидя на диете
Правильно питаясь
С помощью фитнеса
Делая массаж и обертывания
Чаще занимаясь сексом
Гуляя на свежем воздухе


Популярные статьи:
Зеленый кофе для похудения отзывы: отзывы о зеленом коф ...
Зеленый кофе для похудения отзывы: отзывы о зеленом коф ... История моего похудения может показаться вам весьма заурядной, но для меня - это целое событие, к ...
Читать далее »

Стрижки 2013. На средние волосы
Стрижки 2013. На средние волосы Если вы решили всерьез заняться своим преображением, тогда самое время остановить свой выбор на од ...
Читать далее »

Китайские капсулы для похудения. Отзывы о капсулах Frut ...
Китайские капсулы для похудения. Отзывы о капсулах Frut ... Историю своего похудения, как и собственно сам отзыв от китайских капсулах для похудения, я бы хо ...
Читать далее »

Стрижки 2013. На длинные волосы
Стрижки 2013. На длинные волосы Если у вас появилось непреодолимое желание преобразиться до неузнаваемости, вы определенно не оста ...
Читать далее »

Ногти 2013. Модные идеи сезона
Ногти 2013. Модные идеи сезона Пришло время показать Вашим поклонникам, что вы не только красавица, но еще и мастер на все руки, ...
Читать далее »